Tule mukaan etäjumppaan!

Pohjois-Savon hyvinvointialueella aloitettu Hengästy- ja Huokaise -etäjumppa jatkuu keväällä 2026 Turvalinkki RY:n ohjaamana. Jumppa on keskiviikkoisin klo 10-10.30 ja se on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille. 

Jumpan tarkoituksena on terveyden edistäminen ja sitä etäjumpassa tehdään hengästymällä ja huokaisemalla. Voit jumpata istuen tai seisten, liikkeet eivät ole vaikeita ja jokainen osallistuu oman kuntonsa mukaan. 

Aika: Joka keskiviikko klo 10-10.30.
 

Osallistujat liittyvät mukaan omilla laitteillaan (esim. tabletti, tietokone), sovelluksena käytössä on Microsoft Teams. 

Pääset mukaan klikkaamalla tätä liittymislinkkiä: Hengästy ja Huokaise-etäjumppa

 tai pyydä osallistumislinkki omaan sähköpostiisi osoitteesta: paivantasaaja@turvalinkki.fi 

• Lue myös blogikirjoitus aiheesta: Hengästy ja huokaise -etäjumppaan kannattaa tulla mukaan!  

Hengästy ja Huokaise-etäjumppa saa syksyllä 2026 rinnalleen UUDEN etäryhmän

Huokaise ja rentoudu -venyttely. 

Ryhmä on perjantaisin klo 12-12.30 (4.9.-27.11.2026).

Voit venytellä istuen tai seisten, liikkeet eivät ole vaikeita ja jokainen osallistuu oman toimintakykynsä mukaan.

Osallistumislinkki Huokaise ja rentoudu- venyttelyyn: Huokaise ja rentoudu- venyttely

Asukastilaisuus Vesannon sosiaali- ja terveysaseman tulevaisuudesta

KUTSU

Pohjois-Savon hyvinvointialue kutsuu Vesannon alueen asukkaat, henkilöstön sekä kaikki asiasta kiinnostuneet asukastilaisuuteen kuulemaan ja keskustelemaan valmistelusta liittyen Vesannon lääkäri- ja hoitajavastaanoton muuttumisesta osa-aikaiseksi sosiaali- ja terveysasemaksi. Yleisten palveluiden lautakunta on 18.6.2026 päättänyt Vesannon sosiaali- ja terveysaseman osa-aikaistamisesta. Asiaa käsitellään Pohjois-Savon hyvinvointialueen aluehallituksessa ja valtuustossa vuoden 2026 lopussa.

Tilaisuus järjestetään palveluiden käyttäjien ja alueen asukkaiden vaikutusmahdollisuuksien vahvistamiseksi sekä vaikutusten arvioinnin täydentämiseksi. 

Torstaina 8.10.2026 klo 16.00 – 17.00
Vesannon Simolan palvelukeskuksen Kuntovaarin aulassa
(Simolantie 15, 72300 Vesanto)

Tilaisuudessa esitellään valmistelun tilannetta, kuullaan osallistujien näkemyksiä sekä vastataan kysymyksiin.

Kysymyksiin vastaavat:

•                       peruspalveluiden toimilinjajohtaja Eija Jestola
•                       sotekeskuspalveluiden alue-esihenkilö Leena Kuusikko

Tervetuloa kuulemaan, keskustelemaan ja tuomaan esiin näkemyksesi Vesannon sosiaali- ja terveysaseman tulevaisuudesta!

Lokakuun OLKA-tapahtumat

Teemapäivät KYSin Pääsairaalan OLKA-pisteellä, Puijonlaaksontie 2, Kuopio.

ma 5.10. klo 9–13 / Etäteemapäivä
Aihe: Vertaistukea huumeongelmasta toipuville
Järjestäjä: Nimettömät Narkomaanit

to 15.10. klo 9–11
Aihe: Henkilökohtainen selkäklinikka
Järjestäjä: Kuopion Selkäyhdistys ry
 
ti 20.10. klo 9–13
Aihe: Maailman osteoporoosipäivä
Järjestäjä: Pohjois-Savon Luustoyhdistys ry

ke 21.10. klo 9–11 / Yhteisteemapäivä
Aihe: Yhdessä syövän äärellä – tutkimusta ja tukea
Järjestäjät: Pohjois-Savon Syöpäyhdistys & Itä-Suomen Biopankki


Teemapäivät ovat kaikille avoimia – tule hakemaan tietoa, kysymään ja keskustelemaan. 
Etäteemapäivissä esittely toteutetaan ilman toimijaa paikan päällä – materiaaleihin voi tutustua itsenäisesti. Esittelyt näkyvät myös OLKA:n somekanavissa.

Lisätietoa OLKA-toiminnasta
 

STRATEGIA-vanhempainohjauskurssi ADHD-diagnoosin saaneiden nuorten vanhemmille Kuopiossa

ADHD –diagnoosin saaneiden lasten vanhemmilla riittää paljon pohdittavaa. Monet asiat mietityttävät ja niistä olisi kiva päästä keskustelemaan myös muiden samassa tilanteessa olevien vanhempien kanssa. 

STRATEGIA –vanhempainohjauskurssilla saat tietoa ADHD:n syistä ja seurauksista sekä sen vaikutuksista perheeseen ja lapsen toimintakykyyn. Käytännönläheisten strategioiden avulla saat keinoja, jotka helpottavat arkea ja vähentävät ristiriitoja. Saat tietoa myös koulun ja yhteiskunnan tukimuodoista.  

Kurssi koostuu viidestä tapaamiskerrasta, jotka sisältävät luentoja ja keskustelua. Kurssille mahtuu noin seitsemän perhettä. Perheisiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti ennen kurssin ensimmäistä tapaamista.

Kurssin aikataulu:

13-17-vuotiaiden nuorten vanhemmille tarkoitettu kurssi järjestetään  Kuopiossa Savilahdentie 6b, 2.krs Lasten- ja nuorten mielenterveys- ja päihdepalveluiden tiloissa. 

• 21.10.2026 klo 14.00-17.00 
• 27.10.2026 klo 14.00.-17.00 
• 04.11.2026 klo 14.00-17.00 
• 11.11.2026 klo 14.00-17.00 
• 18.11.2026 klo14.00-17.00

Kurssin yhteyshenkilö, lisätiedot ja ilmoittautumiset:  Tuija Mähönen, neuropsykiatrinen valmentaja,  puh. 044 718 7924, sähköposti: tuija.mahonen@pshyvinvointialue.fi 
 

Messumuotoiset perhevalmennukset

Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa perheille tietoa ja tukea uuteen elämänvaiheeseen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.

Perhevalmennuksen tavoitteena on valmentaa lasta odottavia perheitä synnytykseen, imetykseen, lapsen hoitoon ja kasvatukseen sekä vanhemmuuteen. Tavoitteena on myös edistää sikiön, raskaana olevan naisen sekä hänen perheensä terveyttä, vanhempien parisuhdetta sekä lapsen ja vanhempien välistä vuorovaikutusta. Valmennuksella pyritään vahvistamaan teidän tulevien vanhempien tietoja ja taitoja lapsen hoidosta, vanhemmuudesta, terveydestä sekä terveystottumuksista. Lisätietoja saat neuvolasta.

Perhevalmennusmessut ovat maksuton messumuotoinen tapahtuma lasta odottaville ja pikkuvauvaperheille. Perhevalmennusmessuilla pääset yhdellä kertaa tutustumaan moniin eri toimijoihin ja saat kattavasti tietoa uudessa elämänvaiheessa tarjolla olevista alueen palveluista.

Voit osallistua messumuotoiseen perhevalmennukseen juuri silloin kun haluat, raskausviikoistasi riippumatta tai vauvan ensimmäisien kuukausien aikana. Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!

Iisalmi

29.10. kello 16–18
Paikka Iisalmen terveyskeskus, neuvola, Meijerikatu 2, 74120 Iisalmi

Kuopio

27.10. kello 16.15–18.00 
8.12. kello 16.15–18.00
Paikka KYS auditorion ympäristö, Puijonlaaksontie 2, 70210 Kuopio

Siilinjärvi

9.9. kello 17–19, luento kello 17, esittelypisteet avautuvat klo 17.20. 
Paikka Hamulan koulu, Harjamäenraitti 15, 71870 Harjamäki

Varkaus

27.8. klo 16–18, paikka Varkauden perheentalo 
Paikka Varkauden Perheentalo, Kauppakatu 32
 

KYS Vertaistuki-iltamat

Kuinka puhua vammasta tai sairaudesta lapsen tai nuoren kanssa?

Vertaistuki-iltamat 28.10. klo 17.30 - 19.30
KYS pääsairaala, Lasten neurologian yksikkö, A1-käytävä, Puijonlaaksontie 2, Kuopio

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan kuinka puhua lapsen tai nuoren kanssa tästä tärkeästä aiheesta. Keskustelua käydään iltateetä ja pientä purtavaa nauttien. Illan alustajana toimii suunnittelija ja toimintaterapeutti Katri Lehmuskoski Harvinaiskeskus Norion, Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:stä.

Ilmoittautuminen ke 21.10.2026 mennessä.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Illan yhteinen osuus alkaa klo 17:30. Osallistujia ollaan vastassa klo 17:00 alkaen, jolloin tarjolla on kahvia/teetä ja pientä iltapalaa. Kokoontumisen ajaksi pyritään järjestämään lastenhoito, johon tulee ilmoittautua vähintään viikko etukäteen. Lastenhoito järjestetään ensisijaisesti ensimmäistä kertaa osallistuville. Jos et tarvitse lastenhoitoa, voit tulla paikalle myös ilmoittautumatta. Ilmoittautumista toivotaan tarjoilujen vuoksi.

Vertaisiltamat on tarkoitettu kaikille pitkäaikaissairaiden, vammaisten ja muiden tukea tarvitsevien lasten vanhemmille riippumatta siitä onko lapsi sairaalassa vai kotona. Tervetuloa kuuntelemaan ja jakamaan kokemuksia toisten vanhempien kanssa!

Iltamia järjestämässä: KYSin lasten ja nuorten osaamiskeskus, Sylva ry, TATU ry ja VAUHTI! -toiminta, Munuais– ja maksaliitto ry, Eijsveikeet ry ja Kuopion Pelastakaa lapset ry, Pohjois-Savon Erityislasten Vanhemmat ry ELVA


Lisätietoja: toimisto@eijsveikeet.fi

 

Nepsy-palvelupolkujen vinkkivartti

Tervetuloa mukaan Nepsy-palvelupolkujen vinkkivarttiin!

Työskenteletkö lasten, nuorten tai perheiden parissa? Haluatko hahmottaa, mistä neurokehityksellisesti oireilevan lapsen, nuoren tai perheen (alle 18-vuotiaat) palvelut löytyvät Pohjois-Savossa ja miten niissä edetään?

Lyhyen, käytännönläheisen 20 minuutin tietoiskun aikana tutustumme Pohjois-Savon hyvinvointialueen verkkosivustolla julkaistuihin:

• asukkaille suunnattuun nepsy-palvelupolkuun
• ammattilaisten palvelupolkuun
• siihen, miten palvelupolkuja voi hyödyntää omassa työssä ja asiakasohjauksessa

Kenelle?
Kaikille hyvinvointialueen, kuntien, järjestöjen, varhaiskasvatuksen, oppilaitosten sekä muiden toimijoiden ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään neurokehityksellisesti oireilevia lapsia, nuoria ja heidän perheitään.

Milloin? Keskiviikkona 28.10.2026 klo 8.30-8.50

Osallistuminen:

Ilmoittautumista ei tarvita, liity linkistä mukaan: https://teams.microsoft.com/meet/398276099069138?p=4eI7zvakRGrt1SlyWV

Tutustu palvelupolkuun jo nyt: Tietoa ja arjen tukea neuropsykiatriseen oireiluun - Pohjois-Savo

Tapahtuman järjestää Polku kirjolle -hanke

Neuvolan etäperhevalmennukset

Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa sinulle ja perheellesi tietoa ja tukea, jotta voitte aloittaa uuden elämänvaiheen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.
 
Järjestämme neljä samansisältöistä etäperhevalmennusta vuosittain. Kukin kokonaisuus koostuu kuudesta eri etätapaamisesta Teams-yhteydellä. Valmennuskerroille voit osallistua oman aikataulusi ja mielenkiintosi mukaan.

Perhevalmennukset ovat maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista. Tilaisuuksia ei tallenneta.
Osallistumislinkit tapaamisiin lisäämme tapahtumaan ajankohdan lähestyessä. Lisätietoa saat neuvolasta.

Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!

Tarjoamme myös synnytyksen jälkeistä etävalmennusta liikkumiseen ja kehon palautumiseen fysioterapeutin ohjauksessa. Sivun loppupuolella lisätietoa ja linkki ilmoittautumiseen. 

Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.

1. Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset

Maanantai 24.8., klo 16-17.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 4.11., klo 16-17.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.

2. Suun hoito ja liikunta ja fysioterapia

Keskiviikko 2.9. klo 16.30-18, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 11.11. klo 16.30–18, liity tapahtumaan tästä linkistä.

3. Kasvamme yhdessä - vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää

Maanantai 7.9. klo 15-16.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Maanantai 16.11. klo 15–16.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.

4. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry

Keskiviikko 16.9. klo 16.30–18 Kuopion ensikotiyhdistys ry, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 25.11. klo 16.30–18 Kuopion ensikotiyhdistys ry, liity tapahtumaan tästä linkistä.

5. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen KYS

Maanantai 21.9. klo 16.30-18, KYS, liity tapahtumaan tästä linkistä. 
Maanantai 30.11. KYS, PSHVA 

6. Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry

Keskiviikko 30.9., liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 9.12., liity tapahtumaan tästä linkistä. 

Synnytyksen jälkeinen etävalmennus

Fysioterapeutin ohjaamassa etävalmennuksessa saat vinkkejä raskauden ja synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen ja kehon palautumiseen. Voit osallistua valmennukseen 0–4 kuukauden jälkeen synnytyksestä. 

Katso esitteestä lisätietoa (pdf). Linkki ilmoittautumiseen (Surveypal-kysely).

Ensimmäistä kertaa Teamsissa?

Etätapaamiset järjestetään maksuttoman Microsoft Teams -palvelun avulla. Jos käytät Teamsia ensimmäistä kertaa laitteellasi, varaathan tarpeeksi aikaa siihen tutustumiseen.

Tietokoneella voit osallistua verkkoselaimella tai kirjautumalla Microsoft Teams -sovellukseen. Voit osallistua tietokoneella suoraan selaimen kautta tai ladata Teams-ohjelman tietokoneellesi täältä.
 
Matkapuhelimella tai tabletilla Teamsin käyttö onnistuu helpoiten sovelluksen avulla. Teams on saatavilla mobiililaitteille App Storesta (iPhone) tai Play Kaupasta (Android).

OLKA-valmennukset syksyllä 2026

Kiinnostaisiko sinua vapaaehtoistoiminta sairaalassa? Tule tutustumaan OLKA-sairaalavapaaehtoistoimintaan.

Maksuttomassa OLKA-valmennuksessa kuulet lisää vapaaehtoistoiminnasta ja saat valmiudet toimia vapaaehtoisena sairaalaympäristössä.

Valmennus ei vielä sido sinua vapaaehtoistoimintaan. Voit päättää mukaan lähtemisestä sen jälkeen.

Seuraavat OLKA-valmennukset:

• tiistaina 22.9.2026 klo 14–18
• torstaina 19.11.2026 klo 10–14

Valmennus järjestään Kuopion yliopistollisessa sairaalassa. Saat lisätietoa lähempänä valmennuksen ajankohtaa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen

OLKA-valmennuksia järjestetään vuosittain keväisin ja syksyisin. Ilmoittautuminen sekä ajantasaiset tiedot tulevista valmennuksista löytyvät Tukipilarin verkkosivuilta. 
 

Yhteinen suunta 2026 – valtakunnallinen yhdyspintaseminaari Kuopiossa

Miltä näyttää yhteinen suuntamme tulevaisuuteen? Miten megatrendit muuttavat yhteiskuntaa ja kotiin tuotavia palveluja? Millaista yhteistyötä tarvitsemme hyvinvoinnin rakentamiseksi tulevina vuosina?

Yhteinen suunta 2026 on valtakunnallinen yhdyspintaseminaari, joka kokoaa Kuopioon kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, palveluntuottajien ja muiden kumppaneiden asiantuntijoita sekä johtoa eri puolilta Suomea. Tämän vuoden teemana on tulevaisuus ja digitalisaation merkitys asukkaiden arjessa.

Seminaariin voi osallistua ainoastaan paikan päällä eikä siitä tule tallennetta. Etkot ja seminaaripäivän ohjelma ovat maksuttomia, mutta paikkoja on rajoitetusti.

Ilmoittaudu Yhteinen suunta 2026 -seminaariin verkkolomakkeella viim. 20.11.2026.
Huom! Muistathan tarvittaessa perua ilmoittautumisen: miia.hiltunen(at)pshyvinvointialue.fi

Maanantai 30.11. – seminaarin etkot

Seminaaria edeltävänä iltana kokoonnumme Kuopion kaupunginteatterille tapaamaan muita osallistujia ja verkostoitumaan. Illan päätteeksi nautimme Antti Heikkisen ja Ilja Tepon esityksestä Terveisiä Ruikonperältä – Jaakko Tepon jalanjäljissä.

Etkoille osallistuminen on vapaaehtoista. Ilmoittautumisen yhteydessä voit kertoa osallistuvasi vain varsinaiseen seminaaripäivään.

Klo 18.00 Tervetuloa, Marko Korhonen, hyvinvointialuejohtaja, Pohjois-Savon hyvinvointialue

Tarjolla cocktailpaloja ja aikaa verkostoitumiselle.

Klo 19.00–21.00 Terveisiä Ruikonperältä – Jaakko Tepon jalanjäljissä, Antti Heikkinen ja Ilja Teppo

Jaakko Tepon rakastetut laulut, tarinat ja elämänviisaudet heräävät jälleen eloon Antti Heikkisen ja Ilja Tepon tulkitsemina. Esitys kuljettaa yleisön Jaakko Tepon tuotannon ja elämänvaiheiden äärelle savolaisen huumorin ja musiikin siivittämänä.

Tiistai 1.12. – seminaaripäivä

Klo 8.30 Aamukahvi

Klo 9.00 Tervetulosanat, Marko Korhonen, hyvinvointialuejohtaja, Pohjois-Savon hyvinvointialue

Klo 9.15 Keynote: Miten megatrendit muuttavat tulevaisuuden yhteiskuntaa ja palveluita?, Elina Hiltunen, futuristi

Klo 10.00 Tauko

Klo 10.15 Työpaja: Tulevaisuuden asuminen, Elina Hiltunen, futuristi

Klo 11.00 Lounas (omakustanteinen, maksu paikan päällä)

Klo 12.00 Kuntien ja hyvinvointialueiden yhteistyö ja sen johtaminen, Anna-Kaisa Ikonen, kunta- ja alueministeri. Puheenvuoro etäyhteydellä.

Klo 12.30 Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen paneeli

Klo 13.15 Turvallinen arki kotona – uudet ratkaisut hoidon seurantaan ja diagnostiikkaan, Juha Töyräs, innovaatio- ja tutkimusjohtaja, professori, Pohjois-Savon hyvinvointialue

Klo 14.00 Kahvitauko

Klo 14.30 Yhteistyön valoja ja varjoja, Susanna Huovinen, varatoimitusjohtaja, Kuntaliitto ja Minna Korkiakoski-Västi, toimitusjohtaja, Hyvinvointialueyhtiö Hyvil Oy

Klo 15.00 Kuopion kaupungin kommenttipuheenvuoro, Soile Lahti, kaupunginjohtaja, Kuopion kaupunki

Klo 15.15 Päätössanat, Tytti Määttä, maakuntajohtaja, Pohjois-Savon liitto

Klo 15.30 Seminaari päättyy

Seminaarin ohjelma pdf-tiedostona

Tapahtumapaikka molempina päivinä:
Kuopion kaupunginteatteri, Niiralankatu 2, 70600 Kuopio
Kaupunginteatterilta löytyy narikka. Lisätietoa pysäköinnistä ja esteettömyydestä kaupunginteatterin verkkosivuilla.

Järjestäjät:
Yhteinen suunta 2026 -seminaarin järjestää Pohjois-Savon hyvinvointialue yhteistyössä Hyvinvointialueyhtiö Hyvilin, Sosiaali- ja terveysministeriön, Kuntaliiton, Pohjois-Savon liiton ja Kuopion kaupungin kanssa.

Lisätiedot:
Henna Räsänen, henna.rasanen(at)pshyvinvointialue.fi

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.

Tunnesäätely-teemainen iltapäivä alle kouluikäisten lasten vanhemmille

Kuopion perheneuvola järjestää avoimen ja maksuttoman teemaluennon 2.12. klo 14.00-15.45 lapsen tunnesäätelyn tukemisesta ja aikuisena itsensä vakauttamisesta haastavissa hetkissä.

Luennolla käydään läpi sekä teoriaa että käytännön vinkkejä haastavissa tilanteissa vanhempana toimimiseen. Asiantuntijoina perheneuvolan psykologit Eveliina Ulvinen ja Heidi Räsänen. 

Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille aiheesta kiinnostuneille. Lisätietoa saat tarvittaessa osoitteesta:
kapene.keskinenalue@pshyvinvointialue.fi
Etäyhteydellä osallistumiseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit liittyä mukaan tilaisuuteen tästä linkistä: https://teams.microsoft.com/meet/322237098146398?p=hTx4OkhZrKIIBPhU0u
 

Kuinka valmistaa edullista ja terveellistä ruokaa

Haluatko syödä terveellisemmin ja pitää samalla ruokakulut maltillisina? Hyvinvointia edistävän ruokavalion ei tarvitse olla kallis. Satokausiajattelulla ja harkituilla valinnoilla voit valmistaa ravitsevaa, maistuvaa ja monipuolista ruokaa myös pienemmällä budjetilla.

3.12.2026 klo 14.00–14.45 
Asiantuntijana: Henna Lehikoinen, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Savonia-ammattikorkeakoulu 
Toteutus: Teams-etäyhteydellä 

https://teams.microsoft.com/meet/340418320190320?p=ZQYyMpI1N9wdNBVwJn 

Webinaarissa käsitellään käytännön keinoja terveellisen ja kustannustehokkaan ruokavalion toteuttamiseen. Lisäksi pohditaan, kuinka ruokalistasuunnittelu, sesonkituotteiden hyödyntäminen ja ruokahävikin vähentäminen voivat auttaa säästämään rahaa arjessa. 

Ohjelma 

• Asiantuntijaosuus (30 min) 
• Henna Lehikoinen, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Savonia-ammattikorkeakoulu 
• Saat käytännön vinkkejä siihen, miten valmistat terveellistä, monipuolista ja maistuvaa ruokaa edullisesti sekä miten teet arjen ruokavalinnoista sekä hyvinvointia että taloutta tukevia. 
• Keskustelua ja kysymyksiä (15 min) 

Lopuksi varataan aikaa osallistujien kysymyksille ja yhteiselle keskustelulle. 

Tervetuloa mukaan hakemaan vinkkejä terveelliseen ja edulliseen ruokailuun arjen tueksi! 

Webinaari toteutetaan osana Elintavoilla elämänlaatua -hanketta ja hanke saa rahoitusta kansallisista Terveydeksi- ja Suomi Liikkeelle -ohjelmista. 

Kuulolaakso-hankkeen päätöstilaisuus

Kuulolaakso-hanke järjestää päätöstilaisuutensa torstaina 3.12.2026 klo 12—15 Itä-Suomen yliopiston Kuopion kampuksella osoitteessa Medistudia MS301, Yliopistonrinne 3, 70210 Kuopio. Myös etäosallistuminen tapahtumaan on mahdollista.

Tapahtumassa käsitellään ajankohtaista tutkimus-, kehitys- ja innovaatiotoimintaa, esitellään hankekauden keskeisimmät tapahtumat ja tulokset sekä luodaan katsaus tulevaisuuden näkymiin. Tapahtuman yhteydessä on myös mahdollisuus tutustua Kuulolaakson laboratorioon.
Tapahtuma on avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille. Tarkempi ohjelma, sekä etäosallistumislinkki julkaistaan lähempänä ajankohtaa. 
Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella: https://forms.cloud.microsoft/e/PqHxn76NSj

Kuulolaakson taustaa

Kuulolaakso on Itä-Suomen yliopiston tutkimus- ja kehitysympäristö, joka toimii tiiviissä yhteistyössä Kuopion yliopistollisen sairaalan kanssa. Kuulolaakso tuo yhteen potilastyön, monitieteellisen tutkimuksen sekä yritysten kaupallisen kehitystyön ja toimii avoimena yhteistyöympäristönä eri tieteenalojen tutkijoille, terveydenhuollon toimijoille ja yrityksille. Kuulolaakso mahdollistaa monipuolisen ja innovatiivisen tutkimuksen, jonka avulla voidaan parantaa merkittävästi tulevaisuuden kuulonhoitoa ja siten kuulonalenemasta kärsivien ihmisten elämää.

Kuulolaakson taustalla on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jota Itä-Suomen yliopisto toteuttaa ajalla 1.1.2025–31.12.2026. Hanke toteutetaan yhteistyössä Kuopion yliopistollisen sairaalan Towards Better Hearing -tutkimusryhmän projektin kanssa. Hankekauden jälkeen Kuulolaakson toiminta jatkuu osana Itä-Suomen yliopistoa yhteistyössä Pohjois-Savon hyvinvointialueen kanssa. 

Lisätietoja: kuulolaakso@uef.fi
 

Autismikirjon häiriö - diagnoosin saaneiden esikoulu- ja kouluikäisten lasten vanhemmille 

Aika: Keskiviikko 9.12.2026 klo 11.30 – 16.30 

Paikka: Alavan sairaala, Kaartokatu 9, rak. B2, ovi 7, 1 kerros, luentosali 

Ilmoittautuminen: 30.11.2026 mennessä 

Ota yhteyttä: lastenpsykiatrian poliklinikan osastosihteerit puh. 017-172787. Pyydetään ilmoittamaan lapsen nimi, osallistujien määrä ja mahdolliset allergiat. Mukaan mahtuu 70 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Tilaisuus on maksuton, sisältää kahvit 

Ohjelma 

11.30 - 13.00 Avaus ja yleistä autismikirjosta 

erikoislääkäri Virpi Vauhkonen 

13.00 – 14.00 ARFID-syömishäiriö ja aistisäätely 

 sh Anna-Riikka Pääkkönen, 

  toimintaterapeutti Anne Kemppainen 

14.00 – 14.15 Kahvi 

14.15 – 15.15 Koulun tukitoimet, Alavan sairaalakoulu 

15.15 – 16.00 Sosiaaliturva, voimavaroista huolehtiminen 

sosiaalityöntekijä Marja Dogruyol ja sh Taija Matilainen 

16.00 - 16.30 Keskustelua 

Kehittyvä sosiaalihuolto 2027 ammattilaistapahtuma

Tervetuloa Itä-Suomen yhteistyöalueen sosiaalihuollon yhteiseen ammattilaistapahtumaan!

Kehittyvä sosiaalihuolto 2027 Kuopion Musiikkikeskus 13.4.2027

Päivän aikana suuntaamme katseet sosiaalihuollon tulevaisuuteen. Ohjelmassa on ajankohtaisia puheenvuoroja, keskusteluja ja kohtaamisia sosiaalihuollon johtamisesta, sosiaalipalveluista sekä muuttuvasta toimintaympäristöstä ja uudistuvasta lainsäädännöstä.
Tapahtuma kokoaa yhteen sosiaalihuollon ammattilaiset, esihenkilöt, johtajat, päätöksentekijät, kehittäjät, tutkijat, kouluttajat, opiskelijat sekä yhteistyökumppanit.
Varaa päivä kalenteristasi jo nyt!
Ohjelma ja ilmoittautuminen julkaistaan myöhemmin Globex Oy:n tapahtumasivuilla.
Järjestävän tahon Globex Oy:n yhteistyökumppanina Järvi-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus.