Tule mukaan etäjumppaan 19.3. alkaen!

Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3.2025 Hengästy- ja Huokaise -etäjumppa. Jumppa on keskiviikkoisin klo 10-10.30 ja se on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille. 

Jumpan tarkoituksena on hengitysterveyden edistäminen ja sitä etäjumpassa tehdään hengästymällä ja huokaisemalla. Voit jumpata istuen tai seisten, liikkeet eivät ole vaikeita ja jokainen osallistuu oman kuntonsa mukaan. 

Aika: 19.3.2025 alkaen joka keskiviikko klo 10-10.30. 
 

Osallistujat liittyvät mukaan omilla laitteillaan (esim. tabletti, tietokone), sovelluksena käytössä on Microsoft Teams. 

Pääset mukaan klikkaamalla tätä liittymislinkkiä: Hengästy ja Huokaise -etäjumppa tai pyydä osallistumislinkki omaan sähköpostiisi osoitteesta: leena.hartikainen@pshyvinvointialue.fi. 

Etäjumppaa järjestetään Pohjois-Savon hyvinvointialueella osana KYS kuntoutuksen toimintaa ja KATit LIIKKEELLE -hanketta. 

Tulossa: Yhdessä kohti huomisen etsivää työtä -seminaari 7.5.2025

Kuopio, KYS 7.5.2025 klo 12-15:15 

Seminaarissa käsitellään työikäisten ja ikääntyneiden etsivää työtä Pohjois-Savon hyvinvointialueella. 

Ilmoittaudu seminaariin jo nyt oheisesta linkistä: Yhdessä kohti huomisen etsivää työtä -seminaari

Myös etäyhteydellä osallistuminen mahdollista. Tarkempi ohjelma ilmoitetaan myöhemmin. 

Seminaari järjestetään osana Kestävää hyvinvointia Pohjois-Savoon -hanketta, jonka rahoitus tulee EU:n kertaluontoisesta elpymisvälineestä (Next Generation EU). 

Maaliskuun teemapäivät KYSin OLKA-pisteillä

Pääsairaalan OLKA-piste

ti 11.3. klo 10–12
OLKA Hyvinvointitori 
Pääsairaalan aula
Näytteilleasettelijat:
Savon Ilco
Pohjois-Savon psoriasisyhdistys ry
Kuopion Ensikotiyhdistys ry
Suomen Sjögrenliitto ry, Kuopion ryhmä
Pohjois-Savon Omaishoitajat ry
Pohjois-Savon Muisti ry
OLKA Pohjois-Savo
 
ke 19.3. klo 10–12
Suun ja nielun alueen syöpäyhdistyksen Pohjois-Savon osaston esittely
Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry, Pohjois-Savon osasto

ke 26.3. klo 10–13
Tukea ja iloa yhdistystoiminnasta.
Kuopion Reumayhdistys ry

Kaarisairaalan OLKA-piste

ke 12.3. klo 11–12 OLKA-vapaaehtoinen soittaa pianoa

Sädesairaalan OLKA-piste

ti 25.3. klo 12–14
Kuopion Ensikotiyhdistys ry esittäytyy
Kuopion Ensikotiyhdistys ry

Lue lisää OLKA-toiminnasta!

ADHD-ensitietopäivät täysi-ikäisille 24.3. ja 31.3.

Oletko saanut ADHD-diagnoosin, mutta et oikein tiedä, mitä se tarkoittaa tai miten se vaikuttaa omaan elämääsi?

Tervetuloa mukaan pohjoissavolaisten täysi-ikäisten ADHD-ensitietopäiville!

Ensitietopäivät järjestetään 24.3. Alavan sairaalan luentosalissa (Alavan sairaala, rak. B2, 2 krs. 70620 Kuopio) ja 31.3. klo 13–16 KYS:n auditoriossa (Puijonlaaksontie 2, 70210 Kuopio) sekä Teams-yhteyden avulla.

Päivien sisältö:

• 24.3.2025 klo 13–16 aiheena tietoa ADHD:sta ja lääkityksestä, palveluverkostosta ja Eijsveikeet ry:n toiminnan esittely.
• 31.3.2025 klo 13–16 aiheena tuki arjessa, opinnoissa ja työelämässä sekä kokemuspuheenvuoro.

Ilmoittaudu oheisen linkin kautta 21.3.2025 mennessä: Ilmoittautuminen ADHD-ensitietopäiville

Auditorioon mahtuu 180 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Etänä osallistuvien määrää ei ole rajattu. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Katso myös ADHD-ensitietopäivien esite (pdf)

Messumuotoiset perhevalmennukset

Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa perheille tietoa ja tukea uuteen elämänvaiheeseen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.

Perhevalmennuksen tavoitteena on valmentaa lasta odottavia perheitä synnytykseen, imetykseen, lapsen hoitoon ja kasvatukseen sekä vanhemmuuteen. Tavoitteena on myös edistää sikiön, raskaana olevan naisen sekä hänen perheensä terveyttä, vanhempien parisuhdetta sekä lapsen ja vanhempien välistä vuorovaikutusta. Valmennuksella pyritään vahvistamaan teidän tulevien vanhempien tietoja ja taitoja lapsen hoidosta, vanhemmuudesta, terveydestä sekä terveystottumuksista. Lisätietoja saat neuvolasta.

Perhevalmennusmessut ovat maksuton messumuotoinen tapahtuma lasta odottaville ja pikkuvauvaperheille. Perhevalmennusmessuilla pääset yhdellä kertaa tutustumaan moniin eri toimijoihin ja saat kattavasti tietoa uudessa elämänvaiheessa tarjolla olevista alueen palveluista.
 
Voit osallistua messumuotoiseen perhevalmennukseen juuri silloin kun haluat, raskausviikoistasi riippumatta tai vauvan ensimmäisien kuukausien aikana. Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!

Perhevalmennusmessutapahtumat perhekeskusalueittain:

Pohjoisen perhekeskusalueen perhevalmennusmessut

Aika: 15.1.2025 klo 16.30-19.00, syyskuu 2025
Paikka: Siilinjärvi, Hamulan koulu, Harjamäenraitti 15, 71800 Siilinjärvi. Sisäänkäynti B-ovesta.
Ohjelma:
klo 16.30 Vauvan uni ja mielenhyvinvointi vauvaperheessä -luento, Kuopion ensikotiyhdistys ry
klo 17 esittelypisteet avautuvat
klo 17.30 Päin perhettä -pysäkki

Aika: 24.4.2025 klo 16.30-19, marraskuu 2025
Paikka: Iisalmi, Kampus Terveys (entinen Iisalmen terveyskeskus), Meijerikatu 2, 74100 Iisalmi, sisäänkäynti pääovesta.

Keskisen perhekeskusalueen perhevalmennusmessut

Aika: 25.2.2025 ja 27.5.2025 klo 16.15-18.00, lokakuu 2025 ja joulukuu 2025
Paikka: KYS auditorion viereinen luentosali ja aulatila, Puijonlaaksontie 2, 70210 Kuopio, valkea rakennus pääsairaalan vasemmalla puolella.
Ohjelma:
klo 17.30-18.15 Vauvan uni ja mielenhyvinvointi vauvaperheessä -luento Kuopion ensikotiyhdistys ry

Eteläisen perhekeskusalueen perhevalmennusmessut

Aika: 25.3.2025  klo 17-19, maaliskuu 2025, elokuu 2025
Paikka: Varkaus, Varkauden Perheentalo, Kauppakatu 32

ADHD-ensitietopäivä 12-17-vuotiaiden vanhemmille

ADHD-ensitietopäivä 12-17-vuotiaiden ADHD-diagnoosin saaneiden nuorten vanhemmille

Aika: 11.4.2025 klo 9-15.30
Paikka: KYS/auditorio rak. M, 2. krs, Puijonlaaksontie 2,Kuopio

Aiheet: 

• ADHD ja nuoruus
• KELA kuntoutuspalvelut ja itsehoito
• Koulunkäynnin ja oppimisen tukikeinot
• Ammatinvalinta ja ajokorttiasiat
• Päivässä mukana paikallisia toimijoitaesittelemässä omaa toimintaa

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen 3.4.2025 klo 16 mennessä
Ilmoittaudu tästä!

Lisätietoja:
tuija.korhonen@pshyvinvointialue.fi
lea.tissari@pshyvinvointialue.fi
tiina.lappalainen@pshyvinvointialue.fi

Esite ensitietopäivästä (pdf)


 

Neuvolan etäperhevalmennukset

Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa sinulle ja perheellesi tietoa ja tukea, jotta voitte aloittaa uuden elämänvaiheen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.
 
Keväällä järjestämme kaksi samansisältöistä etäperhevalmennusta, joihin sisältyy viisi etätapaamista Teams-etäyhteydellä. Valmennuskerroille voit osallistua oman aikataulusi mukaan ja haluamassasi järjestyksessä raskausviikoistasi riippumatta.

Perhevalmennukset ovat maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista. Tilaisuuksia ei tallenneta.
Osallistumislinkit tapaamisiin lisäämme tapahtumaan ajankohdan lähestyessä. Lisätietoa saat neuvolasta.

Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!

Vuoden 2025 ensimmäinen etäperhevalmennus

1. Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset./Peruttu, sisältö päivityksessä.

2. Keskiviikko 5.2.2025 klo 16.30-18, Liikunta ja synnytyksestä palautuminen, koko perheen suunhoito
Liity tapahtumaan tästä linkistä.

3. Vanhemmuus, parisuhde ja seksuaalisuus/Peruttu, sisältö päivityksessä.

4. Keskiviikko 19.2.2025 klo 16.30–18, Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.

5. Maanantai 24.2.2025 klo 16.30–18, Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen
Liity tapahtumaan tästä linkistä.

Vuoden 2025 toinen etäperhevalmennus

Järjestetään joka maanantai tai keskiviikko mainitulla viikolla.

Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.

1. Maanantai 28.4.2025 klo 16.30–18, Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset. Liity tapahtumaan tästä linkistä.

2. Keskiviikko 7.5.2025 klo 16.30–18, Liikunta ja synnytyksestä palautuminen, koko perheen suunhoito
​​​​​​​Liity tapahtumaan tästä linkistä

3. Maanantai 12.5.2025 klo 16.30–18, Vanhemmuus, parisuhde ja seksuaalisuus
Liity tapahtumaan tästä linkistä

4. Keskiviikko 21.5.2025 klo 16.30–18, Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry  Liity tapahtumaan tästä linkistä.
​​​​​​​
5.  vko 22. 2025 klo 16.30–18, Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen

Ensimmäistä kertaa Teamsissa?

Etätapaamiset järjestetään maksuttoman Microsoft Teams -palvelun avulla. Jos käytät Teamsia ensimmäistä kertaa laitteellasi, varaathan tarpeeksi aikaa siihen tutustumiseen.

Tietokoneella voit osallistua verkkoselaimella tai kirjautumalla Microsoft Teams -sovellukseen. Voit osallistua tietokoneella suoraan selaimen kautta tai ladata Teams-ohjelman tietokoneellesi täältä.
 
Matkapuhelimella tai tabletilla Teamsin käyttö onnistuu helpoiten sovelluksen avulla. Teams on saatavilla mobiililaitteille App Storesta (iPhone) tai Play Kaupasta (Android).