Neuvolan etäperhevalmennukset
Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa sinulle ja perheellesi tietoa ja tukea, jotta voitte aloittaa uuden elämänvaiheen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.
Järjestämme neljä samansisältöistä etäperhevalmennusta vuosittain. Kukin kokonaisuus koostuu kuudesta eri etätapaamisesta Teams-yhteydellä. Valmennuskerroille voit osallistua oman aikataulusi ja mielenkiintosi mukaan.
Perhevalmennukset ovat maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista. Tilaisuuksia ei tallenneta.
Osallistumislinkit tapaamisiin lisäämme tapahtumaan ajankohdan lähestyessä. Lisätietoa saat neuvolasta.
Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!
Tarjoamme myös synnytyksen jälkeistä etävalmennusta liikkumiseen ja kehon palautumiseen fysioterapeutin ohjauksessa. Sivun loppupuolella lisätietoa ja linkki ilmoittautumiseen.
Kevään ensimmäinen etäperhevalmennus
Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.
1. Keskiviikko 21.1.2026 klo 16.30-18. Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset. Neuvola PSHVA.
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
2. Keskiviikko 28.1.2026 klo 16.30-18, Suun hoito ja liikunta ja fysioterapia.
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
3. Maanantai 2.2.2026 klo 15-16.30. Huomaa poikkeava aika!
Kasvamme yhdessä- vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää, Kasvatus- ja perheneuvonta, PSHVA.
Liity tapahtumaan tästä linkistä
4. Keskiviikko 11.2.206 Klo 16.30-18. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
5. Maanantai 16.2.2026 klo 16.30–18. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen KYS
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
6. Keskiviikko 25.2.2026 klo 16.30–18. Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
Kevään toinen etäperhevalmennus
Järjestetään joka maanantai tai keskiviikko mainitulla viikolla.
1. Keskiviikko 29.4.2026 klo 16.30-18. Aiheina imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset, neuvola PSHVA
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
2. Keskiviikko 6.5.2026 klo 16.30-18. Suunhoito ja liikunta, suunterveys ja fysioterapia, PSHVA
Liity tapahtumaan tästä linkistä
3. Maanantai 11.5.2026 klo 15-16.30. Huomioi poikkeava ajankohta!
Kasvamme yhdessä- vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää, Kasvatus- ja perheneuvonta, PSHVA
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
4. Keskiviikko 20.5.2026 klo 16.30-18. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
5. Maanantai 25.5.2026 klo 16.30–18. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen, KYS
Liitys tapahtumaan tästä linkistä.
6. Maanantai 1.6.2026 klo 16.30-18. Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
Synnytyksen jälkeinen fysioterapeutin etävalmennus
Fysioterapeutin ohjaamassa etävalmennuksessa saat vinkkejä raskauden ja synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen sekä kehon palautumiseen. Valmennukseen voi osallistua 1–4 kuukautta synnytyksen jälkeen ja se sisältää kaksi etätapaamista. Valmennus on maksuton.
Katso ajankohdat esitteestä ja ilmoittaudu mukaan Synnytyksen jälkeinen etävalmennus 2026 (pdf)
Lisätiedot: emma.ronkainen(at)pshyvinvointialue.fi
Ensimmäistä kertaa Teamsissa?
Etätapaamiset järjestetään maksuttoman Microsoft Teams -palvelun avulla. Jos käytät Teamsia ensimmäistä kertaa laitteellasi, varaathan tarpeeksi aikaa siihen tutustumiseen.
Tietokoneella voit osallistua verkkoselaimella tai kirjautumalla Microsoft Teams -sovellukseen. Voit osallistua tietokoneella suoraan selaimen kautta tai ladata Teams-ohjelman tietokoneellesi täältä.
Matkapuhelimella tai tabletilla Teamsin käyttö onnistuu helpoiten sovelluksen avulla. Teams on saatavilla mobiililaitteille App Storesta (iPhone) tai Play Kaupasta (Android).