Neuvolan etäperhevalmennukset
Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa sinulle ja perheellesi tietoa ja tukea, jotta voitte aloittaa uuden elämänvaiheen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.
Järjestämme neljä samansisältöistä etäperhevalmennusta vuosittain. Kukin kokonaisuus koostuu kuudesta eri etätapaamisesta Teams-yhteydellä. Valmennuskerroille voit osallistua oman aikataulusi ja mielenkiintosi mukaan.
Perhevalmennukset ovat maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista. Tilaisuuksia ei tallenneta.
Osallistumislinkit tapaamisiin lisäämme tapahtumaan ajankohdan lähestyessä. Lisätietoa saat neuvolasta.
Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!
Tarjoamme myös synnytyksen jälkeistä etävalmennusta liikkumiseen ja kehon palautumiseen fysioterapeutin ohjauksessa. Sivun loppupuolella lisätietoa ja linkki ilmoittautumiseen.
Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.
1. Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset
Maanantai 24.8., klo 16-17.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 4.11., klo 16-17.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
2. Suun hoito ja liikunta ja fysioterapia
Keskiviikko 2.9. klo 16.30-18, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 11.11. klo 16.30–18, liity tapahtumaan tästä linkistä.
3. Kasvamme yhdessä - vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää
Maanantai 7.9. klo 15-16.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Maanantai 16.11. klo 15–16.30, liity tapahtumaan tästä linkistä.
4. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Keskiviikko 16.9. klo 16.30–18 Kuopion ensikotiyhdistys ry, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 25.11. klo 16.30–18 Kuopion ensikotiyhdistys ry, liity tapahtumaan tästä linkistä.
5. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen KYS
Maanantai 21.9. klo 16.30-18, KYS, liity tapahtumaan tästä linkistä.
Maanantai 30.11. KYS, PSHVA
6. Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Keskiviikko 30.9., liity tapahtumaan tästä linkistä.
Keskiviikko 9.12., liity tapahtumaan tästä linkistä.
Synnytyksen jälkeinen etävalmennus
Fysioterapeutin ohjaamassa etävalmennuksessa saat vinkkejä raskauden ja synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen ja kehon palautumiseen. Voit osallistua valmennukseen 0–4 kuukauden jälkeen synnytyksestä.
Katso esitteestä lisätietoa (pdf). Linkki ilmoittautumiseen (Surveypal-kysely).
Ensimmäistä kertaa Teamsissa?
Etätapaamiset järjestetään maksuttoman Microsoft Teams -palvelun avulla. Jos käytät Teamsia ensimmäistä kertaa laitteellasi, varaathan tarpeeksi aikaa siihen tutustumiseen.
Tietokoneella voit osallistua verkkoselaimella tai kirjautumalla Microsoft Teams -sovellukseen. Voit osallistua tietokoneella suoraan selaimen kautta tai ladata Teams-ohjelman tietokoneellesi täältä.
Matkapuhelimella tai tabletilla Teamsin käyttö onnistuu helpoiten sovelluksen avulla. Teams on saatavilla mobiililaitteille App Storesta (iPhone) tai Play Kaupasta (Android).