Neuvolan etäperhevalmennukset
Perhevalmennus on tärkeä osa odottavan perheen valmistautumista synnytykseen, vanhemmuuteen ja lapsen hoitoon. Se tarjoaa sinulle ja perheellesi tietoa ja tukea, jotta voitte aloittaa uuden elämänvaiheen mahdollisimman hyvin valmistautuneina.
Syksyllä järjestämme kaksi samansisältöistä etäperhevalmennusta, joihin sisältyy viisi etätapaamista Teams-etäyhteydellä. Valmennuskerroille voit osallistua oman aikataulusi mukaan ja haluamassasi järjestyksessä raskausviikoistasi riippumatta.
Perhevalmennukset ovat maksuttomia eivätkä vaadi ilmoittautumista. Tilaisuuksia ei tallenneta.
Osallistumislinkit tapaamisiin lisäämme tapahtumaan ajankohdan lähestyessä. Lisätietoa saat neuvolasta.
Olet kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa lämpimästi tervetullut!
Tarjoamme myös synnytyksen jälkeistä etävalmennusta liikkumiseen ja kehon palautumiseen fysioterapeutin ohjauksessa. Sivun loppupuolella lisätietoa ja linkki ilmoittautumiseen.
Syksyn ensimmäinen etäperhevalmennus
Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.
1. Keskiviikko 3.9.2025 klo 16.30-18. Imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset. Neuvola PSHVA.
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
2. Keskiviikko 10.9.2025 klo 16.30-18, Suun hoito ja liikunta ja fysioterapia.
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
3. Maanantai 15.9.2025 klo 15-16.30. Huomaa poikkeava aika!
Kasvamme yhdessä- vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää, Kasvatus- ja perheneuvonta, PSHVA.
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
4. Keskiviikko 24.9.2025 Klo 16.30-18. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
5. Maanantai 29.9.2025 klo 16.30–18. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen KYS
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
6. Keskiviikko 8.10.2025 klo 16.30–18. Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
Syksyn toinen etäperhevalmennus
Järjestetään joka maanantai tai keskiviikko mainitulla viikolla.
Lisäämme osallistumislinkit ja päivämäärän ajankohdan lähestyessä.
1. Keskiviikko 19.11. klo 16.30-18. Aiheina imetys, ensiviikot vauvan kanssa, terveystottumukset, neuvola PSHVA
Liity keskusteluun tästä linkistä.
2. Keskiviikko 26.11.2025 klo 16.30-18. Suunhoito ja liikunta, suunterveys ja fysioterapia, PSHVA
Liity keskusteluun
3. Maanantai 1.12.2025 klo 15-16.30 Huomioi poikkeava ajankohta! Kasvamme yhdessä- vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää, Kasvatus- ja perheneuvonta, PSHVA
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
4. Keskiviikko 10.12.2025 klo 16.30-18. Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa, Kuopion ensikotiyhdistys ry
Liity keskusteluun.
5. Maanantai 15.12.2025 klo 16.30–18. Synnytysvalmennus ja sairaalaan tutustuminen, KYS
Liity keskusteluun
6. Keskiviikko 17.12.2025 kello 16.30–18, Vauvan uni ja vanhemman mielenhyvinvointi, Kuopion Ensikotiyhdistys ry ja Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Liity tapahtumaan tästä linkistä.
Synnytyksen jälkeinen etävalmennus
Fysioterapeutin ohjaamassa etävalmennuksessa saat vinkkejä raskauden ja synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen sekä kehon palautumiseen. Valmennukseen voi osallistua 1-4 kk synnytyksen jälkeen ja se sisältää kaksi etätapaamista. Valmennus on maksuton. Ilmoittaudu mukaan alla olevan linkin kautta.
Lisätiedot: emma.ronkainen(at)pshyvinvointialue.fi
https://q.surveypal.com/Synn-jalkeen-ilmoittautuminen--syksylle-2025
Ensimmäistä kertaa Teamsissa?
Etätapaamiset järjestetään maksuttoman Microsoft Teams -palvelun avulla. Jos käytät Teamsia ensimmäistä kertaa laitteellasi, varaathan tarpeeksi aikaa siihen tutustumiseen.
Tietokoneella voit osallistua verkkoselaimella tai kirjautumalla Microsoft Teams -sovellukseen. Voit osallistua tietokoneella suoraan selaimen kautta tai ladata Teams-ohjelman tietokoneellesi täältä.
Matkapuhelimella tai tabletilla Teamsin käyttö onnistuu helpoiten sovelluksen avulla. Teams on saatavilla mobiililaitteille App Storesta (iPhone) tai Play Kaupasta (Android).